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오늘의 운동 일지

by 정책 읽어주는 남자 2025. 1. 23.
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데드레프트 100kg과 바 페이싱 버피를 하는 것이다.

2 - 4 - 6 - 8 - 10 개수를 하는 것이다.

제한시간은 5분이다.